活动亮点：
中国最美十大山峰——
南迦巴瓦峰、贡嘎山、稻城三神山
中国最美五大湖 ——
羊卓雍措、青海湖、纳木错
中国最美的十大峡谷——
怒江大峡谷
中国最美的六大冰川——
米堆冰川 海螺沟冰川
中国最美的十大森林——
林芝云杉林
中国最美的六大沼泽湿地——
若尔盖草原花湖湿地
中国最美的六大草原——
毛垭大草原、若尔盖大草原

后记

寻梦西藏
                           ——醉美318，圆梦到拉萨……

行者

        2017年，淄博市户外运动协会在淄博市体育局、淄博市民政局、淄博市体育总会、淄博市民管局的关怀下，在市户外运动协会党支部的大力支持下、在协会全体同志们的共同努力下：从5月至9月成功组织了6期136人次走川藏318线进藏、青藏天路大环线；同时还组织“坐上火车去拉萨”系列活动。为大团队川藏进藏夯实了坚实的基础、为淄博市户外运动增添了浓墨重彩的一笔！

    在组织活动中，协会本着“安全户外、科学户外、环保户外”的基本原则，坚持党的正确方针政策，大力宣传户外专业知识。坚持每月召开一至三次“进藏行前会”、甚至将“进藏行前会”开到了区县。进藏行前会由登山及户外专业技术人员为广大户外爱好者科普进藏知识、消除进藏心理恐惧，精细的心理辅导、专业的户外科普与有效的防高反专用药品、专用制氧机设备、氧气罐等各种健全的防护措施使我们136位318进藏队友快乐旅行几无高反。其中，六期318川藏线进藏活动共有四位72周岁的老队友参加，特别是第二期进藏活动中的临淄队员、年已72周岁的局级老干部王来宾老人，一路说学逗唱给队友们带来无数欢笑。第六期318进藏队是咱们淄博市老年大学摄影班的一班老年朋友，除了司机师傅和领队行者，最年轻的队友64周岁，年龄最大的队友也是72周岁。由此可见：有效的心里辅导、专业的户外知识、丰富的户外活动经验，医药及医疗设施的健全都是进藏活动中不可或缺的组成部分。

       2017年进藏活动中，我们协会能应队友要求在时间允许的前提下灵活机动的增加天数、调整线路，在常规路线的基础上增添了贡嘎雪峰脚下海螺沟景点、能与美国波浪谷媲美的波浪谷、堪比美国羚羊谷的甘泉雨岔大峡谷等景点，赢得了进藏队友的一致好评。

       318国道始建于1950年，七点是上海人民广场，终点为西藏聂拉木县樟木镇，全长5476千米，是中国目前最长的国道。因其囊括了平原、丘陵、盆地、山地、高原景观，特别是四川天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，是中国乃至世界的一条美景高度集中的景观长廊，自然景观类型之齐全多样，异彩纷呈世所罕见；优美壮丽同在、幽景旷景并存，是人文的巡礼和历史的隧道。2006年被中国国家地理评为“中国最美的景观大道”。

       318线在四川至西藏的这部分属于川藏公路南线，是这条景观大道中最美、最精彩的一段。它的沿途风景千变万化，多姿多彩，行走其中，可以体验“隔山不同天，一天有四季”的奇妙感觉。它又被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区，一度被称为“心灵在天堂，身体在地狱”的旅行。近几年来，在政府的关怀下、在相关职能部门的一次次大力重修改造下：318国道已经完全改变了模样。特别是二郎山隧道的贯通；素有“三分钟一次落石”之说的“川藏第一天险”通麦天险已改良成钢塔斜拉桥。彻底消除了川藏进藏的屏障。

    川藏318之于户外爱好者来说：永远是一个鲜丽的梦！从2010年咱们的雨滴领队第一次约伴上海、杭州的驴友走川藏318以来，我们年年组织进藏。但由于318国道特殊的地貌特征、复杂的路况、艰苦的行程，以及山体滑坡、塌方、高反、通麦天险等耸人听闻的传说阻滞了相当多的人前行的脚步。带领大团队圆梦318的梦想直至2017年才得以实现，而且不足半年就6次318进藏，为我们积累了丰富的进藏知识和户外资源。

    近年来，政府部门锐意进取、经济空前增长，随着国民经济条件的日益提高、广大人民的精神素质亦大有提升，人们的旅行意识日益增强。传统旅行社旅游的弊端在318进藏线上尽显；户外旅行的优势全面呈现。不难发现、全国各地的户外拓展公司、户外俱乐部如雨后春笋是因为其有着旅行社无法比拟的优势！同时，非正规注册户外俱乐部的低门槛低成本运作也催生了一些投机者出现、给户外活动留下了诟病和安全隐患。因此，劝大家在户外旅行时尽量选择正规注册，特别是口碑好、有多年户外操作经验的户外俱乐部参加户外活动。

    学者马赛•普罗斯特说：“真正的发现之旅不在于发现新的领域，而在于拥有新的目光。”我们也可以说真正有价值的人生之旅不在于拥有权势或金钱，而在于拥有精神、智慧和道德的力量！
       318这条充满诱惑的传奇进藏之路向我们频频招手……

    相约2018——我们在318川藏线上相遇！

                                                                                                    2018年2月6日

                                                                                                于淄博市户外运动协会

        2017年，淄博市户外运动协会在全体工作人员的共同努力下，倾力打造318川藏进藏行。从五月中到九月，共组织川藏进藏--青藏进藏6期，136人；其中行者带队3期；暖阳带队2期；梦菲带队1期。同时，我们还组织了“坐着火车去拉萨”火车进藏活动。
      在市体育局、市民政局、市体育总会、市民建局的关怀下、在市协会党支部的大力支持下，在社会各界的关怀下、在协会全体工作人员的共同努力下：我们编辑出版了《寻梦西藏》一书。
      在此，首先感谢该书的顾问：淄博市体育总会张铁军主席；《鲁中晨报》经理王晓明（一飞）；淄博市户外界著名户外达人巩秀明（绿野）；淄博市雪山第一人唐峰；素有淄博市户外圈“公益达人”之称的徐炳森（三棵树）；以及淄博市各区县同行户外俱乐部的大力支持。
      特别是户外达人“一飞”王晓明专门为《寻梦西藏》作《序》（附下文），在此一并感谢。此书内文主要刊载记录了2017年咱们6次川藏行和火车西藏活动的活动记录。全书图文全部为参加活动的朋友原创。特别是夏侯和平、李克水、高兴就好等老师的摄影作品都是非常值得推崇的摄影佳作；拂晓老师写的五千余字的《川藏行》也是难得的上乘之作。基于篇幅的原因，考虑对今后驴友进藏会有更大帮助的原因，选稿只录用了咱们的领队暖阳这篇《318进藏纪行》有兴趣的朋友不妨认真读读。
      《寻梦西藏》一书，对于淄博市户外进藏来说，可能是比较早的一本书。对于参加我们活动的朋友来说：是一份履记、一段美好的记忆，甚至是多少年后躺在摇椅里慢看细品的魅力青春；对于之后进藏的户外朋友来说，可以作为进藏行前参考。
      总之，《寻梦西藏》的出版之于广大户外爱好者来说是非常具有实际意义的。
      该书大16K，内文72页、128克铜版纸印刷、质量上乘，欢迎广大户外爱好者、进藏朋友来函来电索要。

序

寻梦西藏：为者常成,行者常至

                                              一  飞

    西藏，是个神秘的地方,除了地球南北两极外的另一极，这片土地，古老、辽阔、陌生、神奇，如有可能，谁都希望一睹芳容。

    高山雪峰数不尽，辽阔草原看不到边，美丽如仙女般的湖泊分不清咸淡，星罗棋布的河流名字叫的都分段，寺庙宫殿一丝一毫显示的都是神圣和庄严，在这里，任何语言都显得苍白，任何笔墨都会失色。唯有你亲自站在那里，眼睛才会发涩，心灵才会震荡。

    有人说，去过西藏了，全世界的美景都不算什么了；有人说，人的一生至少要去一次西藏。不为酥油和美景，只为禅的一些纯净；西藏就是中国这么一块神圣的净土，一个词、一句话甚至区区一篇文章根本都不足以概括西藏，西藏一直都是一个神圣的地方，所以每个人都有一个西藏梦。

    俗话说得好“出国容易进藏难”，西藏特殊的高原环境和气候，让人不敢轻易踏足，像带刺的玫瑰，想采摘它的美却又怕被刺伤。西藏地处世界上最高最大的青藏高原，有着“世界屋脊”之称，平均海拔4000米，含氧量约是平原地区的65%，被称为世界第三极，离天最近的地方。在西藏的体验是“肉体下地狱，灵魂上天堂”，或许，能有幸同时经历地狱跟天堂也是上苍的一种恩赐！行者连续十余年的不懈努力和对318线的探索，终于用自己的执着打通了一条西藏圆梦之路，帮助更多的人圆西藏梦。

    看到行者的《寻梦西藏》，回想起我自己自2006年起的多次西藏之行，其中人数最多是2012年，全队12个人来自不同地方，涵盖冈底斯发源的大河大江之末端。黄河三角洲、珠江三角洲、长江三角洲的人物各有参加。淄博八人：嘟嘟、宇馨、西西里风、清风送爽、蝗虫、高原柳、不老之心、一飞。南京两人：竹心小屋、牧童。广州两人：潇潇、浅水鱼。“藏北无人区，一步一叹息”脑海中如电影在回放……

    曾经在路上，看到这样的一句话：“在世上总有一些那样的地方，有着原始的自然熏染，无文字的信仰进行着无声无息的心灵征服，这一切顽强的铭刻在人的意念深处，于一生挥之不去。”西藏，应该是“那样的地方”中的一个吧。山水有灵音，行走无止境。人生追求的也许就是一颗温暖明净的心。迈开双脚，生活一定有所改变，坚持不懈，命运一定会赋给你惊喜。在行者的西藏梦旅里，有各色的风景，有志趣相投的朋友，有生命深处的幸福……

    与行者相识多年，认真和执着就是他的标志；淄博多山、户外发达，据不完全统计淄博地区各种户外网站、论坛、实体店已经超过400家，每个周末都有超过1500个淄博人在山上。当下喜欢户外的人中，大多数都是锻炼身体和旅游相结合，且游且行，且行且游。在行游中亲近自然，舒缓压力，感悟生活。而行者和他的一干户外热爱者们，则总是不断挑战高度和距离，以此来挑战自己的体力，坚韧自己的毅力。从家乡的泰山、崂山、蒙山、鲁山等到分居全国各地的“非著名山峰”，一次比一次远，一次比一次高。他以自己的实力和行动，短短几年便让“行者”这个名字在户外圈内声名鹊起，成为圈内著名的活跃分子。

    另外，行者在户外多年的打拼和努力，经过充分酝酿和精心筹备，成立了淄博市户外运动协会；协会作为淄博全市性的户外行业社会团体正式成立，提高了淄博户外运动的水平。同时，淄博市户外运动协会作为一个非赢利组织，在倡导公益事业方面也在做着自己努力。

    儒家说，仁者乐山，智者乐水。佛家说，山水有灵音。道家说，逍遥游。“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。”古人读万卷书，行万里路，今日的驴行者，其实早已超越普通的“游”的境界，而在不停地挑战自我。有无限天地，自在山水更远处。释放心灵，感知造化，有所敬畏，勤行不殆，这才是真正丰满的人生。

    成功不是功名利禄而是一颗温暖明净的心。

    山水有灵音，驴行无止境，为者常成,行者常至。

    谨以此献给那些真心热爱户外的如行者一样的朋友们，是为序！

2018年2月5日

美女暖阳  唐古拉山口

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从巴塘到八宿

早上，经过金沙江大桥正式进藏啦，金沙江发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓，是西藏和四川的界河。它以江心线为界，左岸为四川，右岸为西藏。金沙江大桥是连接川藏两省区的重要通道，过桥必须登记并查验身份证。

路上，徒步行走的人们


任性吧，我的地盘我做主，摁喇叭没有，我愿意咋走咋走


我就想围着车跑一圈


太阳太晒了，我和王师傅的装备


经过拉乌山，海拔4376米。山上很多玛尼堆，和五色经幡，玛尼堆是藏民用石头堆积成下大上小圆锥形状的玛尼堆是藏民用石头堆积成下大上小圆锥形状的石堆，每逢吉日良辰，人们一边焚香，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头触碰它，口中默诵祈祷词，祈求平安。天长地久，一座座玛尼堆拔地而起，愈垒愈高。每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿。"五色经幡"由"红、白色、黄、蓝、绿"五种颜色的印有经文的布条组成，每种颜色分别代表不同的含义。每到藏历新年，家家户户都要挂经幡。"五色经幡"一般被藏族同胞挂在屋顶、湖边或路口上，凡是有风的地方都会挂上经幡。他们认为：当印有经文的的经幡被风吹动一遍，就相当于将上面的经文念过一遍。他们以这种石堆，每逢吉日良辰，人们一边焚香，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头触碰它，口中默诵祈祷词，祈求平安。我没有拍照，这些知识，是来之前做的功课！


过了拉乌山，蜿蜒曲折的山间公路沿着澜沧江向前延伸，车辆在横断山脉中缓慢前行，水很浑浊！


开始爬觉巴山。觉巴山不算高，海拔3940米。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。爬到山顶，，四面青山尽收眼底，绵延起伏的大山峰峰相连，转过山垭口，远处的东达山白雪皑皑，云雾缭绕，


听我指挥，快点走


东达山，这是川藏南线第二高峰，最新海拔5130米，这里雪线以上一年四季白雪皑皑。大家下来后，都走的很慢，由于太阳很好，但是温度有点低，大家穿的都很少，匆匆忙忙拍照留念，赶紧回车上，


遇到骑行的勇士们，拍照留念


经过邦达，邦达是左贡县下辖的一个镇，街道和广场的两边围着一排建筑，广场中间立着一尊马和骑手的雕塑，两边的建筑基本上是饭馆或旅舍。这是一个很重要的中转站、补给站和交通要道，古时茶马古道就经过这里，318国道、214国道纵穿境内，川藏南线和北线的交会处，看到了雪莲宾馆，是我认识的雪莲姐姐开的吗？


我就想静静，你们都摁喇叭干啥呢？


过邦达后，继续行走，来到海拔4658米的业拉山。在这里，著名的怒江72道拐就在我们面前。站在路边的观景台上，之字型的公路就像一条瘦瘦的蚯蚓，从山头一直延伸到谷底。看的有些眼花缭乱，我们在观景台拍了几张照片，上车赶路。


72的王大爷在72拐，卖萌


车过72道拐，我们都格外觉得有趣，不停的讨论着72拐真的是72吗？车子来回的盘旋，44公里的长坡我感觉很刺激，难忘记忆


今晚我们住在八宿，八宿，藏语意思是：勇士山脚下的村庄。今夜，我们将在这个勇士山脚下的城市搁下睡眠，做一个关于勇士的梦，满脑子都拐啊

亚丁风景区让大家都很累，但是早上看到大家的时候还是都神采飞扬，丝毫没有一丝疲惫，天气晴朗，蓝天，白云，


回理塘途中，再去看看海子山风景区，这里是青藏高原最大的古冰体遗迹，以"稻城古冰帽"著称于世。藏族人称高山湖泊为海子，所以这里叫做海子山。海子山是个天然的石雕公园。


看看这些美丽的石头


站在石头上拍照，动作有点快，下来有点头晕，于是慢慢的挪到车上


再次回到理塘，一人一碗面，老板人不错，送了小咸菜，然后继续前行，


出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，这是大毛垭草原到了。大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。走进草原，会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，下车的时候，王大爷告诉大家，只有1000多米，于是大家开始嗨皮


看看，突然就跳的这么高了


水舟姐姐草上飞


看看，这高度，直接到云彩


我们一起跳吧，使劲喊喊口号，争取一致


开朗的丁姐，赶紧跳，用力过度，直接跪倒，片片就不上啦


这美女，昨天一天没吃饭，还吐，今天，开挂了吗？这是


这也是昨天从亚丁没吃饭的，看看，现在，吓的我不行不行的，这个心脏有点承受不了


其实，我看着是蝴蝶，但是，应心姐姐说是蝙蝠


看我，快看我，标准吧，哈哈


我们一起手拉手拍，羡慕吧，羡慕吧！


换个姿势，自己想怎样就怎样


这个就更好了，丁姐坐在前面，后面乱套了，没有一个人和她一样，嘿嘿


我们俩再跳一次，看看谁高


我用气功助你一臂之力，飞一下


坏了，我用的好像不对，打倒了


继续前行，在草原上南望可见海拔5838米的益母贡呷雪山，山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地；远远望去，很美，但是我拍的水平有限


蓝天，白云，草地，瞬间穿越


垭口拐个弯就能看到闻名遐迩的姊妹湖，姊妹湖俗称"爱情海"，像两颗蓝宝石镶嵌在山间。漂亮吧！


拍个照片，纪念一下


来，妹妹，我们拍个照，从此咱俩就是好姐妹啦


王大爷说，为啥叫爱情海，为啥叫姐妹湖，咋不是母子湖


路上，遇到一群在识字的牛群，好好学习天天向上


路途中，经过一条不知名的河，清澈见底，很想看看有没有鱼


我们是从上面的路下来的，公路建设者们，智慧啊


这群牛，好像是国外的，左边走路


　　不知道这雪山是叫啥，拍的太多，迷糊了，下午来到巴塘。