一年四季，去西藏穿衣指南

秘书长

一年四季，去西藏穿衣指南

12-次年2月 西藏冬季

这个季节中的西藏，仿佛一位人到暮年的老人，有一种安详静谧的美。选择此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和静静的在阳光下喝着甜茶，感受阳光的温暖和岁月的美好，给人一种随意，自由自在的美。

如果这个时候想要去阿里，墨脱，纳木措等地，只会无功而返的，因为此时已经大雪封山，不是特别的适合旅游观光。白天可以在大昭寺广场晒晒太阳，去周边地道的茶馆，喝喝甜茶，酥油茶。此时的拉萨，早上和晚上的气温会达到零下几度，此时的着装建议衣服要加上毛衣，羽绒服，围巾，手套全都带齐备了，裤子建议厚的运动裤加保暖性很好的秋裤就可以了，中午太阳一出来就暖暖和和了。鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。

以上整理的一年四季去西藏旅游的穿衣指南，相信一定会对进藏的小伙伴有一定的帮助。总体来说，西藏没有夏天，没有冬天，全年不闷不热，特别适合避暑度假，有“日光城“之称的拉萨，用它独特的阳光，独特的美，欢迎各地游客的光临，在拉萨躺在晒晒太阳都是一种幸福。

3-5月 西藏春季

因为是出外游玩、旅行，所以建议穿着一些宽松的运动服或者休闲服装，鞋子主要还是以轻便舒适为主，多运动，多活动。因为整个西藏地区都昼夜温差大，所以建议在西藏旅游的时候可以带一些夹棉加厚的外套或者再穿着一般的保暖内衣，裤子可以是运动服类型的，怕冷的话可以在着薄点的秋裤。首先还是应该注意身体，保暖为主。

详细指南：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

6-8月 西藏夏季

6-8月份正值西藏旅游的旺季，同时也是西藏旅游的雨季。此时，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市区游玩的话白天可以穿长袖纯棉休闲服装或者牛仔裤，休闲裤之类的。

如果前往三大圣湖之一的纳木措的话，湖水已经解冻了，湖边海拔高，风大，建议穿着一些厚的外套，如：羽绒服、冲锋衣等。天气不断的暖和，此时去阿里、墨脱徒步的游客也逐渐的增多了，去这些高海拔地区旅行的话需要带上毛衣，羽绒服等保暖衣物。昼夜温差大，这些地方的晚上气温可能降到零下几度，鞋子的话建议高帮户外鞋或者旅游鞋，最主要是的轻便舒适。

详细指南：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

9-11月 西藏秋季

此时的西藏处于初秋到深秋这样一个秋季的美景之中，在西藏旅游来看秋景是非常美丽的，满眼满眼的金黄色，不同的山色呈现着不同的黄色，依次从山体上倾斜而下，去阿里、山南、林芝地区旅游的游客是越来越多，秋天的景色各个地区也不尽的相同，真的是最舒适的去处。

如果选择去徒步阿里，墨脱等路线景点，建议的话需要要带上毛衣，羽绒服，冲锋衣等保暖衣物，这些地区的晚上气温可能降到零下几度。像拉萨市区，林芝地区等海拔低的地方可以穿着厚点的外套和厚点的保暖内衣即可，裤子的话建议运动裤、牛仔裤等加厚点的秋裤，可视个人情况而定，鞋子的话建议高帮户外鞋或者运动鞋舒适的鞋子，这样游玩才更合适。

详细指南：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。  

小贴士

1、西藏阳光紫外线特别强烈，空气也特别干燥，前往需做好防晒护肤措施。

2、西藏昼夜温差是比较大的，建议做好预防感冒的措施。

3、体弱畏寒的游客，需要适当添衣加被。

4、七、八月属于西藏的雨季，徒步旅游的游客应该防范山体滑坡，泥石流等自然灾害的发生。

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