时间		雏鹰特种兵《兵者》主题菜鸟行动 训练计划
D1	上午	菜鸟集结：进入营地，办理入营手续 特训营入住：认识教官、发放军服及军用物品、组建编制、了解基地环境
	下午	开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；   团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感
	晚上	1、班务会：明确纪律；2、学习整理内务卫生、学会生活自理能力；3、自卫队组建
D2	上午	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪 军事基础训练（一）：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕
	下午	团康游戏：盲人方阵、生死电网
	晚上	1、内务整理学习：叠被子、打背包等；2、学唱军歌；3、自卫哨、巡逻
D3	上午	军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队） 拉响警报：紧急集合 趣味团队凝聚力游戏：驿站传书、无敌风火轮、智闯雷阵
	下午	户外拓展：信任背摔 球类比赛：篮球、足球、羽毛球等（选择其中一项）
	晚上	1、看军事励志电影；2、自卫哨、巡逻
D4	上午	军事技能训练：军体拳或擒敌拳
	下午	国防教育：了解中国军事的发展历程和发展变化、励志国防讲座； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除、拔草（辅导员带领营员亲自动手实践）。
	晚上	1、学唱军歌；2、自卫哨、巡逻。
D5	上午	野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动，感受当巡逻兵的感觉。
	下午	自救互救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法
	晚上	1、情感体验与表达，写给家长一封信；2、自卫哨、巡逻。
D6	上午	法制讲堂：提高营员的法制意识，做个懂法、文明守法的青少年 应急避险逃生演示和体验。初步教营员们在意外时例如，火灾，水灾。地震等应急逃生方法和技能。
	下午	军体拳训练或擒敌拳
	晚上	快乐大盘点、自我展示；联欢晚会;才艺展示，放飞心情。
D7	上午	感恩教育：感恩——生命之旅，用感恩的心面向现在，迎接未来；写给：父母、老师、朋友一封信； 闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品；
	下午	我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式； 整理行装：营员互相告别，结束营期生活。
备注：★七天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；