香格里拉最后的秘境，徒步探访雨崩村,观赏虎跳峡，环游泸沽湖
香格里拉最后的秘境，徒步探访雨崩村,观赏虎跳峡，环游泸沽湖雨崩：身在地狱，心在天堂如果你恨一个人，请带TA去雨崩，那里便是地狱；如果你爱一个人，请带TA去雨崩，那里便是天堂。
一个神奇美丽的村庄，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”。 相传，雨崩村在很久以前并不被外界所知。后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。后来有人想出一个办法，当老人再来借粮时,西当村的人说：“这次我们不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米。”他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟在其身后，到一块巨石下，小米没有了。他们奇怪极了，众人掀开巨石，却发现大石头下面有条小路通往一个村子，雨崩这才被外界发现。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景梦想Dream这里是传说中的一个梦这里是你心灵的归宿这里是你灵魂回家的地方这里是陶渊明笔下的世外桃源【行程亮点】当你决定开启这次旅行的大门时,就注定了你已经蹐上了生命中最重要的旅行，,一次召唤？一段洗礼？一次理想生活的重新定位？又或许只是一场旅行罢了！在这里你能放下心中的杂念，用心去感受远离城市喧嚣氛围带给你心灵的洗礼我们感受在路上旅行的乐趣，用心带给你们一个最好的朝圣之旅；虎跳峡是国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡徒步，其以险、峻著称，也是驴友以及摄影爱好者最喜爱的线路之一；深入藏传佛教核心，朝拜葛丹.东竹林寺，了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典；穿越康巴藏区药王神山之称的“白马雪山”腹地，感受来自经幡、风马旗心灵召唤；位居藏区八大神山之首的梅里雪山其太子雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意俗称“雪山之神”有着世界上最美丽雪山之称而梅里雪山日照金山更是神圣且难得一见；伊拉草原是香格里拉最大最美的草原，而纳帕海则是黑颈鹤的故乡，世界稀有的高原湿地湖泊；不去天堂，就去雨崩！这里有着香格里拉式的理想生活，这里是我们必须身临其境的一个地方；丽江古城，国家AAAAA级旅游风景名胜区，世界历史文化遗产，全球十大艳遇之都； 【简易行程】时间安排：2019年5月24—6月1日D1 淄博——济南——丽江D2 丽江—长江第一湾—白马雪山—飞来寺D3 飞来寺—西当温泉——雨崩上村D4 雨崩上村—冰湖—雨崩下村D5 雨崩下村—神瀑—雨崩下村D6 雨崩下村—尼农大峡谷—香格里拉D7 香格里拉—白水台—虎跳峡—丽江D8 丽江——沪沽湖——环游泸沽湖D9 泸沽湖—丽江—济南—淄博此行程正值高山杜鹃及各类花草盛开时间，景色最美季节 【行程介绍】 Day1 淄博——济南——丽江（集结日）本日为全天集合日，各位队员请自行前往酒店安排好住宿后，可自由闲逛丽江【大研古城】，初步适应高原气候，或者在【清溪水库】等待一场日落入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待【丽江接送机】→24小时丽江接送机服务（需付费预定）出行无忧 Day2 丽江—香格里拉—奔子栏—飞来寺用过早餐后乘车前往【飞来寺】，途径彝族村寨和小中甸牧场，午后首先到达的是茶马古道重镇奔子栏，继续前行便是金沙江第一拐【月亮湾】，穿过白马雪山隧道，随后便可到达【雾浓顶】身处白马雪山身侧的雾浓顶，是德钦县视野最为宽阔的地方。在这里，雪山连绵起伏的气势，雪山脚下的飞来寺村，澜沧江河谷尽收眼底。（迎宾十三塔，观看梅里雪山全景最佳点，没有之一）继续北上，入住飞来寺的酒店，随后前往明珠拉卡观景台观看【梅里晚霞】，入夜之后，银河缓缓显现，银心从缅茨姆和卡瓦格博中间升起，泡上一杯茶，在屋顶便可欣赏星空下的梅里十三峰车程：约360KM 用餐：全天用餐请自理住宿：飞来寺标间酒店（海拔：3400米） Day3 飞来寺（3400m）—西当村（2635m）—南宗垭口（3729m）—雨崩村（3228m）早起前往明珠拉卡观景台观看【梅里雪山日照金山】，向神山卡瓦格博虔诚祈祷。用过早餐后，坐车前往西当村，也就是徒步雨崩梅里内转的起点。转山，是藏传佛教的一种祈愿方式。卡瓦格博作为藏传佛教四大神山之一，它的转山路线，已经延续了七百多年，却鲜为人知。从景区门口一路爬升，中途有休息站可以简单休整，翻过【南宗垭口】随后一路下坡抵达【雨崩村】入住。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，行走期间让人有旷世桃源之感友情提醒：徒步距离：约12KM；徒步耗时：约6-8小时用餐：全天用餐请自理住宿：雨崩村藏家客栈标间（海拔：3228米）备注：1、抵达南宗垭口之前有休息站可作简单补给，但选择性较少，建议自备一些充饥零食；2、徒步雨崩路线受天气影响，领队可出于安全考虑调整西当/尼农村进入雨崩村，请知悉 Day4 雨崩村（3228m）—冰湖（3864m）—雨崩村（3228m）用过早餐出发，穿过村口沙棘林，进入原始森林，翻越笑农垭口后，将军峰就在眼前，在观景台拍照后继续前行，到达【笑农大本营】，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。中午可以大本营简单用餐（干粮自备），然后前往【冰湖】游玩。雨崩冰湖海拔高度约为3800米，距离笑农大本营约有一个小时的路程，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应友情提醒：徒步距离：约14KM；徒步耗时：约7-8小时用餐：请自理住宿：雨崩村藏家客栈标间（海拔：3228米） Day5 雨崩村（3228m）—神瀑（3657m）—雨崩村（3054m）今日无需早起，适时集合出发，徒步穿越原始森林和高山牧场到达【神瀑】神瀑是雪山融水飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看【五冠峰】全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都得到净化。转完神瀑后原路返回雨崩村休息友情提醒：徒步距离：约10KM；徒步耗时：约6小时用餐：全天用餐请自理住宿：雨崩村客栈标间（海拔：3054米） Day6 雨崩村（3054m）—尼农峡谷（2150m）—香格里拉在雨崩村用完早餐后，与雪山来个最后的合影，沿着雨崩河顺流而下，穿过【尼农峡谷】徒步出村，搭乘我们阔别几天的车返回香格里拉。（这一段路比较窄，徒步过程中请注意安全）有时间的话前往【独克宗古城】，具有1300多年历史的古城，是中国保存得最好、最大的藏民居群，为滇、川、藏茶马互市之枢纽。而位于独克宗最高处的龟山公园，那里有世界上最大的镏金纯铜转经筒（高21米，总重60吨，已载入了吉尼斯世界纪录），大家可以齐力转动转经筒，诵经祈福友情提醒：徒步距离：约14KM；徒步耗时：约7小时车程：约180KM 用餐：全天用餐请自理住宿：香格里拉酒店标间（海拔：3300米）备注：徒步雨崩路线受天气影响，领队可出于安全考虑调整雨崩村返回西当村，请知悉。 Day7 香格里拉—白水台—虎跳峡—丽江早餐后从香格里拉出发，前往【白水台】游玩白水台海拔约有2380米，其造型酷似一层层梯田。成因是由于水中的碳酸氢钙经太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物，之后又不断覆盖地表而形成的泉华地，因此是中国最大的泉水台地之一。台占地面积3平方公里，属温带气候，降雨较多，年平均气温为11.4℃。这里是中国纳西民族文化的发祥地之一之后前往【虎跳峡】，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江迢迢千里奔波至此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏。虎跳峡以其山高谷深、雄奇险峻闻名于世【上虎跳】是峡谷中最窄的一段，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。随后踏上返回丽江的旅程，回到让无数旅行者魂牵梦萦的丽江古城车程：约180KM 住宿：丽江标间酒店 Day8 丽江—泸沽湖—环游早餐后出发，车程约3个小时，沿途观景泸沽湖观景台位于泸沽湖湖域东岸，植被密布，在此可一览泸沽湖全景。观景台是远眺泸沽湖全景较好的地点，在观景台除了观景就是拍照，有游客评价，在这里拍摄的照片会比亲眼看到的景色还美。泸沽湖观景台上的一副联，把这里秀美山川、人文历史、传奇民风及其给他人的印象作了高度概括：遇山遇水遇情遇泸沽湖仙境，女儿国千古风流；忘景忘物忘我忘人世间红尘，烟云梦一抹沧桑泸沽湖的美景，许多人都会心驰神往这里的水很清、山很美、人很淳朴这些都是我们在城市里很难看到的，不知道大家都了解不了解这里的情况，在这里时间过得非常的慢，你可以感受一下从前慢的那种生活，一天里的你尽情的被大自然的美景所折服，活在这样的仙境里，就如同过上了那种古代归隐山林的知识分子所向往的那种生活。想要了解这里！就要行动起来，就要来到这里感受大自然赋予这里的灵气！车程：约260KM 住宿：泸沽湖标间酒店 Day9 泸沽湖—丽江—济南—淄博上午根据航班时间调整行程计划，根据航班时间到丽江市区解散，实时乘坐丽江—济南航班返回温暖的家【活动费用】1990元费用包含住宿：丽江市区酒店2晚，香格里拉酒店1晚，飞来寺酒店1晚，雨崩村客栈3晚，泸沽湖酒店1晚；交通：全程8天包车费用（根据人数安排车型）带队：全程带队费；组织：活动组织成本费；赠送：户外背包一个【活动策划】淄博市户外运动协会www.zbhwxh.com
【咨询电话】400 001 2198【咨询电话】0533-774 6000【行者电话】186 533 82888（微信同号）
【暖阳电话】186 7823 7823（微信同号）
【胖哥电话】186 7812 7813（微信同号）
【听雨电话】186 7815 7816（微信同号）【微信平台】azb100【报名方法】跟贴报名，请报名者留下您的联系方式（可论坛短消息至领队）。
【住宿方式】景区客栈、露营自选，组织方统一安排缴费（提前说明）
【特别提示】为了杜绝占座又无故放弃的不负责任现象发生，请初次报名参加山旅户外活动的朋友，在打款报名的同时：电话行者（186 533 82888）确认一下。 报名时请说明报名成人几人、身高不足1.2米的儿童几人、上车地点、打款银行。【缴费方式】打款或缴费后请电话0533--774 6000或打手机 186 1512 1512说明出行人数及缴费情况。报名时请说明报名成人几人、身高不足1.2米的儿童几人、上车地点、打款银行 （一）将出行款打入以下银行账户：
6 2 2 2 0 2 1 60 3 0 05 7 3 07 0 0 （工行） 孔宪博 6 2 2 8 4 8 0 28 0 4 18 2 3 29 1 2 （农行） 孔宪博
（二）户外协会交款：
淄博市和平路87甲—16-101号 淄博市户外运动协会 淄博市和平路87甲—16-202号 齐鲁风情（三）支付宝186 1512 1512（四）微信支付：行者186 1512 1512暖阳186 7823 7823 【费用不含】1、各地往返丽江的大交通费用；2、行程所列景点门票3、行程中的用餐费用和酒水费用；4、费用包含项所列之外的个人开支及古城维护费；5、骑骡子费用（雨崩徒步时如需骑骡子，费用自理）。6、单房差说明：全程以标间为主，单个报名的，由领队安排同性拼房。如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。 【个人装备】登山包大小各一（尽量不带拉杆箱）；登山杖、头灯、保温杯；徒步鞋、雪套、羊毛袜；冲锋衣裤、排汗内衣、轻薄羽绒服、遮阳帽、保暖帽、防风手套；墨镜、防水袋、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及其他个人物品。 【注意事项】1. 徒步雨崩难度和强度如何？答：徒步雨崩海拔区间分布在2150-3900米之间，属于高海拔徒步，徒步难度中等；徒步距离总计约55KM，单日最长徒步距离约24KM，徒步强度中等偏上。若是平时保持锻炼的户外爱好者，基本上都可以完成全程徒步。答：徒步路段可以选择分为三天（挑战）或者四天（舒适）完成，总里程相同。2. 徒步雨崩会高反吗？遇到高反该怎样应对？答：行程中最高海拔不超过3900米，且住宿点雨崩村相对来说氧含量充足，保持良好的心态以及合理的休息，绝大多数人都不会高反。答：轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状，大多数情况下人体通过自我调节都可以得到适应；若是症状持续得不到好转，最有效的措施就是及时下撤到低海拔地区，不建议通过吸氧来硬撑。3. 徒步雨崩什么时候去合适？答：徒步雨崩一年四季都可以去；夏季气温适宜，氧含量更丰富，但雨水较多，看到梅里日照金山的概率相对较低；冬季气温较低，可能会遇上降雪，但气候稳定，看到梅里日照金山的概率相对较高。4. 徒步雨崩需要带哪些户外装备？答：除了根据不同季节合理搭配衣服，还需带上徒步鞋、登山杖（根据使用习惯单杖或双杖皆可，建议双杖）、保温杯（高海拔徒步多喝热水）、头灯（冬季天黑较早，以防不备）、大小背包（大背包用来寄存徒步用不到的物品，小背包用来携带三天徒步必需品）。5. 徒步前需要怎样锻炼身体？答：平时保持稳定的运动量，低海拔地区跑步或爬山均可，主要是体能储备以及心肺功能的锻炼；出发前一个礼拜左右适当减少运动量，保证充足的休息。6. 徒步过程中能不能骑骡子？答：从西当村到雨崩上村已通车，价格约200元/单程/车位；从雨崩下村到尼农峡谷选择租骡子，价格约350元/单程；不建议骑骡子，一是体验并不好，坐着也难受，二是很多路段都比较窄，万一骡子受惊容易引发事故，所以尽量自己坚持走下来。7. 徒步过程中有没有补给点？答：沿途会有少量补给点，但并不能保证，且补给品种类不多，所以还是需要自行携带适量的水和食物。8. 雨崩村的住宿条件如何？答：雨崩村处于梅里雪山的腹地，交通极度不便，所以整体设施条件一般，请各位有所心理准备。
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